In mezzo alla polvere del quotidiano capita di…

In mezzo alla polvere del quotidiano capita, di tanto in tanto, di vederci chiaro. Succede che un “qualcosa” (pensiero, emozione, sensazione) risvegli l’attenzione, mi riporti alla domanda: “che sta succedendo?” Un inquinante mentale (un moto d’avversione, un particolare attaccamento, uno scatto d’ira, uno stato di confusione), un moto di meraviglia, emerge così dall’oscurità. Il passo successivo è la visione dello stato mentale, il ritorno ad un respiro consapevole (una vera zattera sul fiume). Così la mente si svuota e si raccoglie nel profondo (raggiunge l’altra sponda) in uno stato di pace e gratitudine. Così, d’arcipelago in arcipelago, lungo il giorno.